Nunca é tarde de mais para tratar.

A osteoporose pode ser tratada e nunca é tarde de mais para o fazer. O principal objetivo do tratamento é a redução das fraturas. Para tal, deve-se tomar sempre medicação, de acordo com as indicações do médico.

A osteoporose é uma doença silenciosa que durante muito tempo pode não dar sintomas. Podem até acontecer fraturas sem que a pessoa tenha consciência disso. As fraturas podem ocorrer em qualquer osso, mas são mais frequentes nas vértebras, na anca e no punho. A osteoporose ocorre mais nas mulheres depois da menopausa e nas pessoas idosas.

 

PREVENIR

Nunca é cedo de mais para prevenir a osteoporose. O que é aconselhável, em termos de prevenção, é conseguir ter ossos fortes quando se é novo e perder-se pouco osso quando se começa a envelhecer.
Para isso, é fundamental ter um estilo de vida saudável, praticando-se uma alimentação rica em cálcio e vitamina D e exercício físico com regularidade.

TRATAR

A osteoporose pode ser tratada e nunca é tarde de mais para o fazer. O principal objetivo do tratamento é a redução das fraturas. Para tal, deve-se tomar sempre medicação, de acordo com as indicações do médico.
Também é fundamental manter um estilo de vida saudável, tendo cuidado com a alimentação e
praticando exercício.
Ao mesmo tempo, é importante reduzir ao máximo o risco de quedas em casa, optando-se por
realizar todas as atividades diárias de forma segura e cuidadosa.

Fonte (17/05/2020)

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