Mantenha-se afastado da osteoartrose

A osteoartrose é uma das patologias articulares mais frequentes, afetando, atualmente, cerca de 38 milhões de pessoas na União Europeia. Estudos recentes confirmam que a osteoartrose é uma doença com impacto significativo na qualidade de vida do doente, bem como na sua capacidade de trabalho. Tome nota de algumas dicas que o ajudarão a gerir e a prevenir a doença.

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osteoartrose

Os Níveis da Osteoartrose e os seus Tratamentos

A Osteoartrose não se apresenta sempre da mesma forma, nem com a mesma intensidade. A doença surge a níveis diferentes e é importante entendê-los, de modo a se seguir a terapia mais indicada para cada caso. Conheça-os aqui.

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Dia Nacional Contra a Dor Osteoartrose

Dia Nacional Contra a Dor – responda ao questionário

Acha que já sabe como lidar com a sua dor, provocada pela Osteoartrose, e que já segue todas as recomendações?
Confirme ao responder a este questionário!

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Alternativas à cirurgia no tratamento da Osteoartrose

A cirurgia de substituição da articulação do joelho por uma prótese é uma opção de tratamento muito eficaz, sobretudo na Osteoartrose avançada. Contudo, um tratamento de fisioterapia adequado pode evitar o recurso a esta, conseguindo-se excelentes resultados no combate à dor e à degradação progressiva da articulação. Uma atividade física regular e adequada também pode contribuir para o mesmo propósito.

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Modalidades e técnicas de Fisioterapia na Osteoartrose

Em casos de Osteoartrose, o tratamento fisiátrico deve ser efetuado sempre que existam sintomas ou sinais desta doença articular, como por exemplo dor, edema, défice de extensão ou défice de flexão a nível do joelho.

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Papel do exercício na Osteoartrose

O tratamento da Osteoartrose tem como finalidades a educação do paciente, o alívio dos sintomas, a redução da incapacidade e o evitar da progressão da doença. Pretende-se ajudar o paciente no controlo da dor articular e na redução da limitação física, melhorando a sua qualidade de vida, enquanto se reduz o tratamento com agentes farmacológicos que podem ser nocivos. É aqui que o exercício físico assume um papel fundamental.

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Viver com a dor no joelho

As doenças crónicas são responsáveis por 88,5% dos anos em que as pessoas vivem com incapacidade e os problemas músculo-esqueléticos constituem a maior percentagem. A doença reumática provoca dor, limita a capacidade funcional e piora a qualidade de vida, sendo a Osteoartrose um dos principais problemas reumatológicos.

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As alterações a adoptar no dia-a-dia

Os indivíduos a quem foi diagnosticada Osteoartrose podem e devem adoptar alguns comportamentos na sua vida quotidiana que lhes permita ter uma vida mais saudável e com o mínimo incómodo possível.

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Tratar a depressão e a ansiedade na osteoartrose

A Osteoartrose pode levar a situações de ansiedade ou depressão. Veja como procurar tratamento e quais as opções disponíveis nestes casos.

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Núcleo de apoio ao doente com osteoartrose

A Assembleia-geral da Liga Portuguesa contra as Doenças Reumáticas, de 29 de Novembro de 2011, aprovou por unanimidade a criação dos Núcleo de Doentes com Osteoartrose.

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8 Terapias naturais para a dor da Osteoartrose

A medicação não é a única solução para as dores provocadas pela Osteoartrose. Enquanto os tratamentos convencionais trabalham para controlar a inflamação e retardar a progressão da doença, existem terapias naturais que podem ajudar o paciente a sentir-se melhor. Conheça 8 formas de aliviar a dor de forma natural recomendadas pela Arthritis Foundation.

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Covid-19 e Osteoartrose

Covid-19 e Osteoartrose: o que precisa de saber.

Quem sofre de Osteoartrose tem maior probabilidade de ser infetado por COVID-19? O que podem fazer as pessoas com problemas de autoimunidade para se protegerem? Conheça algumas das respostas disponibilizadas pela Arthritis Foundation.

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inflamação

Osteoartrose: osso, articulação e inflamação

Sabe o que significa osteoartrose? “Osteo” = osso, “artro” = articulação e “ose” = inflamação. Podemos dizer, assim, que a osteoartrose é uma doença degenerativa que envolve a inflamação da cartilagem articular.

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Dor

“Não deixe que a dor o pare.”

“Dor, inchaço, rigidez articular e, em situações mais graves, deformação, são os sintomas mais frequentes e que mais condicionam a prática das atividades diárias e a qualidade de vida dos doentes.” “The future in your hands”, ou seja, “O futuro nas suas mãos” é o mote para a partilha deste caso real, que pode ser o seu.

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